torstai 25. syyskuuta 2014

Smoothievillitys

Joko teillä pyörii iltaisin blenderit ja iltapalalla vedetään isot lasit smoothieta? No meillä ainakin! Isäntä sen aloitti kuukausi sitten viisaudenhampaan poiston yhteydessä ja nyt se on jäänyt meille melkeinpä tavaksi. Sekoitus ja suhteet vaihtelevat päivittäin eikä mitään tiettyä reseptiä herkkusmoothielle ole antaa. 


Meillä perusaineksina on yleensä piimää tai maustamatonta jogurttia. Siihen sitten lisätään marjoja, hedelmiä, kaurahiutaleita, talkkunaa, jääpaloja, mitä nyt milloinkin pakastimesta ja kaapista löytyy. Toisinaan joukkoon laitetaan protskujauhetta, mutta silloin luonnollisestikin se on meidän aikuisten iltapala. Itse en tykkää lisätä joukkoon ollenkaan sokeria, mutta mies on sen verran makean perään, että lisäilee välillä salaa sokeria joukkoon.


Helppo, nopea, terveellinen ja herkullinen. Mitäs muuta sitä iltapalalta voisi edes vaatia?

2 kommenttia:

  1. Sekin on hyvää, jos tekee maitorahkaan ja vaikka maitoon smoothien. Lisäilee siihen sitten marjoja, hedelmiä, siemeniä yms. Meilläkin blenderit laulaa harva se ilta!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Joo hei rahka unohtuikin tosta listasta! Tottakai me laitetaan sitä myös smoothien joukkoon ;D

      Poista

Kiitos, kiva kun kommentoit!